Ryhmäliikunnan ohjaajakoulutus 25.5.-17.9.2017, Helsinki!


Uusi

Ryhmäliikunnan ohjaajakoulutus 25.5.-17.9.2017, Helsinki!

Varastossa

1 900,00


Opiskele tanssin ja liikunnan ammattilaiseksi 5 kuukauden intensiivikurssilla 25.5.-17.9.2017 Helsingissä!
-Ilmoittautuminen 30.4.2017 mennessä!

Oletko haaveillut ammatista liikunnan ja tanssin parissa? Dance Fitness Professionals on täsmäkurssi monipuoliseen liikunnan alan ammattilaisuuteen! Painopisteemme on tanssillisessa / koreografisessa ryhmäliikunnassa, mutta kurssilla opiskellaan monipuolisesti erilaisia liikuntamuotoja ja tuntityyppejä, joita ammatissa voi tulla vastaan. Pyrimme kouluttamaan monipuolisia ammattilaisia, joilla on osaaminen ohjata lukuisia erilaisia tunteja ja asiakasryhmiä.

Dance Fitness Professionals-koulutusohjelmassa opetellaan ryhmäliikunnnan ohjaamisen perusteet, kuinka rakennetaan hyvä tanssisarja, tehokkaan ja turvallisen tunnin periaatteet ja lukuisia tanssityylejä EtnoFitness-liikuntakeskuksen huippuopettajien johdolla! Lisäksi opettelemme lihaskunto- ja venyttelyosuuksien suunnittelun ja tutustumme lukuisiin erilaisiin ryhmäliikuntunteihin, kuten Step Aerobic, Vesijumppa, BodyPump, Jooga, Cross Training, Zumba. Saat mukaasi 20 kpl valmiita tuntisuunnitelmia ja koreografioita, joiden avulla pääset helposti ohjaamisen alkuun heti kurssin päätyttyä! Kurssilla opetellaan ohjaamisen perusteet niin perusteellisesti, että koulutuksen jälkeen pystyt omaksumaan helposti myös erilaisten rekisteröityjen konseptituntien ohjaamisen kaupallisilla lyhytkursseilla ja voit näin laajentaa osaamistasi halutessasi. Käymme läpi myös mm. ikäihmisten, erityisryhmien ja lasten opettamisen / ohjaamisen erityispiirteet, joten jos haluat erikoistua näihin kohderyhmiin, sinulla on perustiedot ohjaamisen ja tuntisuunnittelun periaatteista.

Jo vuodesta 2008 alkaen olemme kouluttaneet noviiseista liikunnan alan monipuolisia ammattilaisia, jotka ovat löytäneet urapolun eri liikuntakeskusten (mm. Elixia, SATS, LadyLine), yksityisten kuntosalien, kansalais- ja työväenopistojen ryhmäliikuntaohjaajina tai freelancereina ja yrittäjinä. Intensiivikurssilla opiskellaan 5 päivänä kuukaudessa 6-8 tuntia päivässä niin teoriaa kuin käytäntöäkin. Väliviikoina harjoitellaan kotona opetettuja asioita. Kokenut kouluttajatiimimme luotsaa pääkouluttaja Katia Enbusken johdolla opiskelijoita kohti timantinkovaa ammattilaisuutta ja EtnoFitnessin innostavat tanssinopettajat täydentävät opetusta eri tanssilajien opetuksella. Koulutuksen jälkeen tietämyksesi liikunnan alasta ja eri tanssityyleistä on kattavampi kuin olisit koskaan uskonut!

 

DANCE FITNESS JA RYHMÄLIIKUNNAN OHJAAJAN TYÖ

Dance Fitness on harjoittelumuoto, joissa yhdistyvät aerobisen liikunnan ja tanssi-ilmaisun parhaat puolet: tunnit ovat koreografisia ja niissä voi olla paljonkin tanssinopetuksellista sisältöä, mutta samalla tulee kunnon treeni aerobic-tunnin tavoitteiden mukaisesti. Yksinkertaisimmillaan tanssiliikunta voi olla esim. Zumbaa, monipuolisimmillaan melkein kuin tanssitunti, mutta vauhdikkaampi ja vähemmän tekninen. Tanssillisen ryhmäliikunnan ohjaajat ovat yleensä itse taitavia ja monipuolisia tanssijoita, mutta tanssillisten tuntien ohjaajan ei tarvitse olla ns. ammattitanssija, vaan vähempikin taitotaso riittää. Pääasia on, että osaa liikkua selkeästi ja jämptisti rytmiin, pitää tanssimisesta ja osaa ohjata ryhmää. Näitä asioita harjoittelemme kurssilla.

Dance Fitness-ohjaaja suunnittelee ja ohjaa tunteja, joissa yhdistyy liikunta ja tanssi. Tanssillisen ryhmäliikunnan ohjaajia on kahdenlaisia:
1. sellaisia, jotka vetävät zumba-tyyppisiä tunteja, jotka ovat selkeästi liikunnan iloittelua, ja sekoittavat helppoja tanssiliikkeitä aerobic- tai jumppaliikkeisiin. Näillä ohjaajilla oma tanssitausta ei välttämättä ole kovin laaja tai pitkä, mutta jos he ovat hyviä OHJAAJIA, eli saavat yleisön innostumaan ja osaavat ohjata selkeästi ja jämäkästi, heistä voi tulla hyvin suosittuja ammattilaisia.
2. ohjaajia, joilla on vahva oma tanssitausta, jota he hyödyntävät ohjelmansa suunnittelussa, ja joiden tunnit ovat hyvin koreografisia ja tanssillisia, melkein jo tanssitunteja, mutta koko ajan liikkeessä pysyen.

Dance Fitness Professionals-kurssilla on mahdollista opiskella kumman tahansa tyylin ohjaajaksi omasta taustasta riippuen.

Kurssilla opetellaan myös muita ryhmäliikunnan muotoja, tuntien suunnittelua ja ohjaamista. Saat mm. valmiit materiaalit ja ohjeet vesijumppaan, niska-hartiajumppaa, keppijumppaan, tuolijumppaan, ikäihmisten liikuntaan, lasten liikuntaan, lihaskunto- ja venyttelytunneille ja kuntopiirin suunnitteluun.

Jos tuntuu siltä, että liikunta-ala voisi olla sinua varten, Dance Fitness Professionals-kurssi on hyvä tapa ottaa asiasta selvää: hyville ryhmäliikunnan ohjaajille riittää aina töitä, ympäri maailmaa. Kyseessä on siis kansainvälinen työ, joka kulkee mukana siellä missä sinäkin. Työtä voi tehdä joko päätyönä palkkasuhteessa tai yrittäjänä tai osa-aikaisesti jonkun muun työn ohessa: moni vetää tunteja omaksi ilokseen ja tienaa liikuntaharrastuksellaan mukavasti lisätuloja! Mikäli kurssin aikana toteat, että liikunnanohjaaminen ei ole sittenkään sinun juttusi (sellaistakin voi joskus käydä), olet kuitenkin päässyt kokeilemaan monenlaisia liikuntamuotoja ja näkemään ammatin "kulissien" taakse, oppinut lukuisia uusia tanssilajeja huippuopettajien johdolla ja tutustunut upeaan uuteen porukkaan kavereita (opiskelijaryhmissämme on aina hyvä fiilis!). Parhaimmisto opiskelijoistamme valmistuu korkean tason ammattilaisiksi ja pääsevät heti uran alkumetreillä ohjaajien kärkikastiin.

 

AIKATAULU JA KURSSIPAIKKA

Opiskelu on jaettu 4 intensiiviseen viikkoon, jolloin opetusta on 5 perättäisenä päivänä, sisältäen viikonlopun. Arkisin opetusta on klo 9.30-16.30 ja viikonloppuisin klo 10-18. Osa oppitunneista on teoriatunteja, osa käytännön harjoitteita, osa uusien tanssitekniikoiden opettelua. Lisäksi oppilaat tekevät itsenäistä työtä suunnitellen harjoitustunteja, koreografioita ja erilaisia harjoitustehtäviä sekä pienryhmissä, parityönä, että yksin.

Lähijaksot kurssille 25.5.-17.9.2017

1. viikko 25.5.-29.5.
2. viikko 1.7.-5.7.
3. viikko 16.-20.8.
4. viikko 13.-17.9.

Kurssipaikkamme on EtnoFitness-liikuntakeskus osoitteessa Vilhonvuorenkatu 11 A, 4. kerros, 00500 Helsinki (Sörnäinen). Paikka on hyvien liikenneyhteyksien äärellä lähellä Helsingin keskustaa ja myös edullista majoitusta löytyy lähialueelta. Vesijumppaosuudet opiskelemme Mäkelänrinteen Uimahallissa, Mäkelänkatu 49, 00550 Helsinki.

 

KURSSIN HINTA, ILMOITTAUTUMINEN JA PERUUTUSEHDOT

Kurssin hinta on 1900 euroa (sis. ALV 24%). Ilmoittautuminen on sitova. Hinta kattaa vain koulutuksen materiaaleineen, majoituksen järjestää jokainen kurssilainen itse itselleen. Suosittelemme kaikille osanottajille kattavaa tapaturma-/ sairasvakuutusta, joka korvaa yllättävät tilanteet, mikäli omiin aikatauluihin tulee muutoksia ennen kurssin alkamista tai kurssin aikana tapahtuu jotain yllättävää.

Kurssille tulee ilmoittautua viimeistään 30.4.2017. Mikäli tarvitset maksuaikaa, kurssin voi maksaa 3 erässä. Kaikki erät tulee olla maksettu 30.4.2017 mennessä.

 

KOULUTUKSEN SISÄLTÖ
* Tanssillisen liikunnan ohjaamisen perusteet
* Tutustuminen lukuisiin erilaisiin ryhmäliikuntunteihin, kuten tanssilliset tunnit, kehonhuoltotunnit, perusaerobic, steppi, vesijumppa, BodyPump, Body & Mind-tunnit, Jooga, Cross Training, Zumba.
* Tutustuminen eri tanssityyleihin ja tanssitekniikoihin, mm. hiphop, salsa, jazz, afro, dancehall, reggaetón, bollywood, itämainen tanssi, flamenco
* 20 kpl valmiita tuntisuunnitelmia joka tilanteeseen!
* Innostavan koreografian tekeminen
* Tehokkaan tunnin suunnittelu ja eri vaikeustasojen lisääminen
* Lihaskunto- ja venyttelyosuuksien suunnittelu ja ohjaus
* Opetusmenetelmät ja ohjauksen perusteet
* Esiintyminen, äänenkäyttö ja oman ohjaajapersoonan kehittäminen
* Sopivan musiikin etsiminen, analysointi ja valinta
* Musiikin käyttö ja rytmiikka
* Anatomian ja liikuntafysiologian perusteet
* Turvallinen liikunta ja turvallisen tunnin periaatteet
* Soveltavan liikunnan perusteet ja erityisryhmät: ylipainoiset, raskaana olevat, ikä-ihmiset, tuolijumppa, lasten opettaminen
* Työn hakeminen ja liikunnanohjaajan työsuhdeasiat
* Ohjaajan oma hyvinvointi ja tietoa ravitsemuksesta
* Yhteensä n. 120 tuntia luentoja, esimerkkitunteja, tanssin tekniikkatunteja, koreografiatyöpajoja, valvottuja ohjausharjoituksia, ryhmätehtäviä, henkilökohtaisia arviointeja, palautteenantoa ja työharjoitteluohjauksia

 

MATERIAALIT
Kurssi sisältää runsain mitoin erilaisia materiaaleja: valmiita tuntisuunnitelmia, liikepankkeja, sopivaa musiikkia eri lajeihin, monta opetus-dvd:tä ja manuaalin, johon on koottu kaikki kurssilla käsiteltävät asiat liikuntafysiologiasta ja anatomiasta liikunnanohjauksen perusteisiin ja koreografian rakentamiseen. Materiaalit ovat kaikki suomenkielisiä.

 

KOULUTTAJAT

Kouluttajatiimimme koostuu liikunnan alan huippuosaajista ja ammattitanssijoista. Kouluttajatiimiämme johtaa pääkouluttaja Katia Enbuske. EtnoFitnessin innostavat tanssinopettajat täydentävät opetusta eri tanssilajien opetuksella.

Katia Enbuske
- tanssinopettaja, liikunnanohjaaja, ryhmäliikunnan kouluttaja (pääkouluttaja)

Markus Lind
- liikuntatieteiden ja biomekaniikan maisteri (liikuntafysiologia ja anatomia)

Satu Kallio
- liikuntaneuvoja (Varalan Urheiluopisto), liikunnaohjaaja ja EtnoFitness-liikuntakeskuksen johtaja

Anna Haapalainen
- liikuntatieteiden maisteri, liikunnanopettaja ja ryhmäliikunnanohjaaja (mm. LesMills ja Zumba-lisensoitu)

Laura Valo
- ryhmäliikunnanohjaaja, kilpatanssija

EtnoFitnessin ohjaajat ja tanssinopettajat:

Taija Hinkkanen
- tanssinopettaja, Suomen kansainvälisesti menestyneimpiä street-tanssijoita (FlowMo Crew): hiphop, breakdance

Topi Viermaa
- maajoukkuetason kilpatanssija, Tanssii Tähtien kanssa-ohjelman tanssinopettaja: disco, showtanssi, voguing

Anniina Raittinen
- tanssinopettaja, tanssija (JaMam's Cats): dancehall, twerk

Johanna Häkkinen
- tanssinopettaja, showtanssija: bollywood

Njara Rasolomanana, Madagaskar
- tanssija, tanssinopettaja: afro, African Beat

Adunais Perez, Kuuba
- tanssija, tanssinopettaja: salsa, reggaetón, kuubalaiset tanssit

 

PÄÄSYVAATIMUKSET
Koulutukseen saa hakeutua kuka tahansa ryhmäliikunnan työstä kiinnostunut, mutta toki kannattaa pohtia omia valmiuksiaan:
-Oletko käynyt paljon ryhmäliikuntatunneilla ja tiedät, miltä ohjaajan työ käytännössä näyttää?
-Oletko kiinnostunut ammatista, jossa yhdistyy tanssi ja liikunta?
-Pidätkö esiintymisestä ja esilläolosta?
-Haluatko ammattiin, joka on käytännössä liikkumista joka päivä?
-Onko sinulla hyvä rytmitaju?
-Kuinka paljon sinulla on tanssitaustaa, pystytkö tekemään myös omia sarjoja? Jos tanssitaustaa on vähän, ohjaajan täytyy turvautua valmiisiin materiaaleihin.

 

Palautteita aikaisempien kurssien oppilailta:

Olemme jatkuvasti kehittäneet koulutusohjelman sisältöä, painopisteitä, materiaaleja ja aikataulua ja voimme ylpeänä todeta, että koulutettavat ovat kautta linjan arvoineet ohjelman keskimäärin arvosanoilla "Erittäin hyvä" ja "Hyvä", 5/5 tai 4/5 tähteä. Tässä muutamien oppilaittemme vapaita kommentteja Helsingin kurssista, katso Kanarian saarten kurssipalautteet Lanzaroten kurssin yhteydestä!
 

Tykkäsin koulutuksesta todella paljon!
Opiskelija v. 2015  
Tykkäsin koulutuksesta todella paljon! Ilmoittauduin mukaan hetken mielijohteesta ja osallistuminen jännitti kovasti. Ensimmäisen lähiopetusjakson jälkeen olo oli sellainen, etten tule IKINÄ oppimaan tätä ja haluaisin vain heittää hanskat tiskiin. ONNEKSI kurssi oli sen verran hintava, että en raaskinut jättää hommaa kesken. Sinnikkäästi kun jaksoi harjoitella, niin lähtihän ne laskemiset, tanssiliikkeet ja puhuminen liikkuessa sujumaan! Olen iki-onnellinen, kun otin ja ilmoittauduin kurssille mukaan. Itsetunto kasvoi niin paljon, että uskalsin hakea töitä jo puolivälissä kurssia (olin 7kk kestävällä kurssilla). Tanssiliikuntaohjauksista sain asiakkailta todella hyvää palautetta ja parasta oli kun sanottiin, että: "Et ole kyllä turhaan koulua käynyt!" :-)


Jokseenkin rankempi mitä osasin ajatella
Opiskelija v. 2015
Olin tyytyväinen koulutukseen. Jokseenkin rankempi mitä osasin ajatella. Olen tunnollinen perfektionisti ja koko perhe joutui joustamaan kaikessa, koska minä vaan harjoittelin. Mielestäni parasta oli kappaleiden tikutus, blokit jne. Se auttaa kaikissa tunneissani nyt ja eteenpäin (myös lihaskuntotunnit jne).
 

Todella monipuolinen koulutus
Opiskelija v. 2015
Todella monipuolinen koulutus. Itse oppi paljon itsestään ja tietenkin koko aiheesta. Muutti käsitykseni ammatin vaativuudesta.
 

Todella tasokas ja laadukas koulutus!
Opiskelija v. 2015 
Todella tasokas ja laadukas koulutus! Amnmattitaitoiset kouluttajat, iloisella ja auttavaisella mielellä kaikki! Todella vaativa. En tajunnut, että on näin stressaava ja vaatii myös lähijaksojen välissä niin paljon työtä (kävin 7kk kestävän koulutuksen, 1 viikonloppu 5 viikon välein). Toisaalta panostus harjoitteluun on plussaa vain itselle! Haastava, mutta takuulla opettavainen matka. Hyödyllisintä minulle olivat tanssitekniikka-osiot, ohjausharjoitukset käytännössä, eri lajien esittelyt.


Kivat opettajat, paljon ammattitaitoa ja kiinnostusta alaan!
Opiskelija v. 2015
Koulutus oli just kiva jo kun sinne oli edes päässyt :-) Ja heti ensimmäisen viikonlopun jälkeen fiilis koulutuksesta ja asioista, mitä käytiin läpi oli tosi hyvä ja odottava! Te opettajat olitte kivoja, paljon ammattitaitoa ja kiinnostusta alaan. Kiitos paljon ja huippua talvea kaikille!


Sain valmiudet vetää vauhdikkaan tunnin!
Opiskelija v. 2014
Sain valmiudet vetää vauhdikkaan tunnin. Oltiin tarpeeksi vaativia liikkeissä, tekniikassa ja aina sai palautetta kunnolla, hyvää ja huonoa.
 

Koulutus on hyvin monipuolinen!
Opiskelija v. 2013 
Parasta antia oli ohjaustaidon hankkiminen, eli miten sarja rakennetaan, sovitetaan musiikkiin, miten opetetaan (konkreettisesti) ja myös miten erityyppiset ryhmät ja oppilaat huomioidaan.


Todella ihana ja mielettömän mukava koulutus!
Opiskelija v. 2012
Todella ihana ja mielettömän mukava koulutus! Olen löytänyt mitä todennäköisimmin työn mitä haluan jatkossa tehdä.
 

Uskomatonta, miten näin lyhyessä ajassa voi oppia näin paljon!
Opiskelija v. 2011
Mietin kun aloitimme, miten ihmeessä meistä kaikista tulee puolessa vuodessa ohjaajia, mutta suurimmasta osasta tuli, joten jatkakaa samaan malliin!
 

Palautteita aikaisemmilta vuosilta (2008-2010)
"Tosi hyvä ja tiivis paketti, Dance Fitness Professionals pystyy puolessa vuodessa siihen, muihin muualla menee vuosia!"
"Uskomatonta, miten näin lyhyessä ajassa voi oppia näin paljon!"
"Koulutus on hyvin monipuolinen!"
"Sain todella valmiudet ohjata tanssillista tuntia, jee!"
"Aerobicin perusteet-osuus oli todella loistava ja kouluttaja oli todella ammattimainen. Annasta huomaa, että hän on alansa ammattilainen ja tehnyt sitä pitkään."
"Katialla hyvä ja ammattimainen ote asioihin. Kokemuksen näkee. Lukee hyvin ihmisiä ja kommunikoi hyvin."

Lisää kommentteja ja edellisten kurssien loppukokeiden videoklippejä löydät Facebookista: www.facebook.com/Dance-Fitness-Professional

 

Tässä myös muutama entinen oppilaamme, jotka ovat lupautuneet kertomaan omista kokemuksistaan, mikäli haluat soitella heille:

DFP7 (2013): Sara Arvonen, puh. 0407591176
DFP7 (2013): Anu Alatalo 046 5973256 tai sähköposti: info.ruusuheina@gmail.com
DFP8 (2014): Ruut Vartiainen, puhelin +358445915775 
DFP9 (2015): Janika Voutilainen, puh. 0449901210
Selaa tätä tuoteryhmää: Liikunnan alan koulutukset